航空旅行健康常识

 

　　乘机旅行对人们来说是一项重要的出行活动，做好相应的思想准备会使旅行更舒适。

　　飞机飞行过程中机舱内的气压会因飞行高度变化而变化，此时旅客会感到耳堵、听力下降，发出“砰砰”的声音，或者有充胀的感觉。为了平衡压力，可以频繁吞咽、嚼口香糖或打呵欠。

　　如果上述方法不起作用，使用“咽鼓管充气检查法”：

　　●捏紧鼻孔，吸一口气。

　　●使用两颊和咽喉的肌肉，把气体压入鼻子后部，就像要把旅客的手指从鼻孔里吹掉一样。

　　●试着轻轻的吹，简短的连续做几次。当听到或感觉耳朵有“砰砰”声，旅客就成功了。不要把气体压入肺部和腹腔（横膈膜）；这会产生太强的压力。

　　在飞机下降过程中压力的变化使婴儿特别不安。让他们叼着奶瓶或奶嘴会有所缓解。

　　如果旅客的腹部、眼睛或口腔、鼻腔最近动过手术或有上呼吸道感染或鼻窦炎，不要乘坐飞机，爬升和下降时压力的变化会使旅客不舒服。

　　如果旅客在吃处方药，应带够整个旅行过程中的药，放在衣服口袋或随身携带的行李里面，不要放在托运行李里面，以防丢失。药物应保存在原装瓶里，避免安检或海关检查出现问题。

　　通过以下方法，可以使旅客时差的影响最小化：

　　●旅行前睡几个好觉。

　　●尽量乘坐晚上到达的航班，下飞机后可以直接上床休息。

　　●在飞机上睡觉（除了飞机下降的时候）。

　　●在飞机上作肌肉伸展运动，吃清淡的食物，少饮酒。

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某些飞行员或乘飞机旅行的人，因在高空中受到大气压力的改变，可能引起牙痛，医学上称为"航空性牙痛"，"或称之为"气压性牙痛，这是一种由气压改变引起的牙髓疾病。 坐飞机要引起牙痛，岂不是让人们对坐飞机旅行望而生畏吗? 其实，一个没有牙齿疾病(如龋齿、牙髓炎)及牙周疾病(如牙周炎、牙周脓肿)的人坐飞机时，是不会发生气压性牙痛的。 产生气压性牙痛的人;多是有轻度的牙髓病变而没有自觉症状者。 因为牙髓或上颌窦充血，或是刚刚做过牙病治疗，在平地上不会作痛，但当遇到气压改变时，就会产生明显的疼痛。 近年来，高压氧舱已被广泛应用于医疗事业中，许多种疾病，如慢性骨髓炎、气性坏疽、烧伤、中风、深部感......

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